Hae
Anni Vallius
Kaupallinen yhteistyö

Arjen pelastaja Good ’n’ go!

Kaupallinen yhteistyö: Good 'n' Go

Good ’n’ Go smoothiet ovat helppoja, halpoja ja terveellisiä! Eli todellisia arjen pelastajia kiireessä!

Good ’n’ Go smoothie perheeseen kuuluu kuusi herkullista smoothieta!

Kaikki tuotteet ovat:

-Gluteenittomia

-Vegaanisia

-Maidottomia

-Eivät sisällä lisättyä sokeria tai väriaineita

Smoothie perhe jaetaan kahteen ryhmään: Good ’n’ Go kaura-hedelmäsmoothiet, josta löytyy neljä erilaista makuvaihtoehtoa ja Good ’n’ Go 100% hedelmää smoothiet, joista löytyy kaksi makuvaihtoehtoa!

Tuotteiden ainesosaluettelo on pyritty pitämään lyhyenä ja selkeänä.

Esimerkkinä, Mango & Passionfruit smoothien ainesosat:

Mango (59%), omenamehu (tiivisteestä) (16%), passiohedelmämehu (tiivisteestä) (9%), vesi, gluteeniton KAURA (4,5%), riisijauho, acerolamehu (tiivisteestä).

Nerokkaan pakkauksen ansiosta tuotetta ei tarvitse säilyttää jääkaapissa vaan se säilyy loistavasti vaikka treenilaukussa, siitä huolimatta tuote ei sisällä lisäaineita! Kätevän pakkauksen ansiosta tuote on helppo nauttia missä ja milloin vain! Smoothien voi syödä sellaisenaan kiireessä tai sekoittaa puuron tai rahkan sekaan.

Pakkausmateriaali on hieman yli 50% muovia ja sen sisällä on alumiinikerros, jonka takia säilyvyys pysyy hyvänä. Pakkaus lajitellaan alumiinikerroksen takia sekajätteeseen, mutta korkin voi laittaa muovipakkauskierrätykseen. Good ’n’ Go tekee jatkuvasti töitä kestävämmän pakkausvaihtoehdon eteen, mikä ei kumminkaan heikentäisi tuotteen säilyvyyttä.

Good ’n’ go on pelastanut itseni monta kertaa nälkäkiukulta! Tilanteita on ollut erilaisia, kuten palaverien välissä kiireessä, juuri ennen tai jälkeen treenin tai jonkun tärkeän tilaisuuden. Smoothiet mahtuvat pieneenkin iltalaukkuun ja ne on nopea ampaista naamariin! Saatan usein myös ihan vain kotona ollessa ottaa smoothien jälkiruuaksi tai aterian tueksi ja voin kertoa, että TOIMII! Välillä tykkään laittaa smoothiet jääkaappiin ja nauttia ne kylmänä.

 

Smoothieiden hinta on noin. 1,19-1,50 € ja näitä on saatavilla S-ryhmän ja K-ryhmän päivittäistavarakaupoista sekä joistain huoltamoista, kuten Neste.

Oletko sä kokeillut Good ’n’ Go smoothieta?

Seuraa:

@anni.vallius
@bossladypodcast

Kuuntele:
Supla: Boss Lady Podcast

 

Ajatuksia uuden vuoden lupauksista

Tunnustan, mä tykkään tehdä uuden vuoden lupauksia. Mun mielestä on todella tärkeää pysähtyä miettimään itseään, ja sitä missä voisi itseään kehittää. Nyt voi ihan luvan kanssa pohtia elämän suuntaa, omaa hyvinvointia ja valintoja. Muista, että samalla kun sä mietit mitä sussa olisi kehitettävää sä myös valat itseesi uskoa paremmasta tulevasta sekä uskot omaan voimaasi muuttua. Tää on musta todella tärkeä asia. Usko siihen, että huominen on parempi, jos tekee sen eteen työtä, on onnellisen elämän perusta. Uuden vuoden lupaus ei ole mikään vuosittainen itsepetos (tämmöinenkin kuvaus on joskus tullut vastaan) vaan se on pikemminkin perinteeseen kiedottu harjoite, jossa todennetaan tätä onnellisuuden periaatetta.⁣

 


Mä en lähde ruoskimaan itseäni lupauksista, jotka vuoden aikana saattaa rikkoutua. On toki hyvä miettiä miksi joku asia saattaa jäädä tekemättä, mutta mieluummin ottaa asiasta opiksi kuin alkaa murehtimaan asiaa. Ehkä sä et ole halunnut oikeasti tehdä tätä muutosta, ehkä vuosi on mennyt täysin eri tavalla kuin odotit ja energiasi ja keskittymisesi on kulunut aivan muiden asioiden äärellä. Ole armollinen itsellesi ja ymmärrä, että kehitystä ja kokemusta on tullut jollain muulla saralla.⁣

 


Minkälaisia lupauksia kannattaa tehdä? Monet asettavat selkeitä tavoitteita, kuten laihdutusta, kuntoilua tai säästämistä matkaa varten, yms. Nämä ovat todella hyviä lupauksia, varsinkin jos tekee niistä mahdollisimman realistisia. Vaikka liputan paljon selkeitä ja mitattavia tavoitteita (SMART-malli FTW!) uuden vuoden lupaukset saavat olla myös vähemmän selkeitä ja ehkä toimia enemmän teemana uudelle vuodelle. Esimerkiksi jos on ollut onneton ja stressaava vuosi takana voisi itselleen luvata onnellisemman ja stressittömämmän vuoden teemaksi ja pyrkiä vuoden ajan asettamaan itselleen lyhyen aikavälin tavoitteita, jotka todentaisivat tätä teemaa.⁣

Minkälaisia lupauksia sä teet uudelle vuodelle?

 

Seuraa:

@anni.vallius
@bossladypodcast

Kuuntele:
Supla: Boss Lady Podcast